/ Kursdetails
242342 Shiatsu-Gymnastik - Anfänger
Beginn | Mo., 14.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 40,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Gerlinde Riegger
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Bei dieser Art von Gymnastik handelt es sich um bewusste, langsame Bewegungsabläufe und Dehnungen, bei denen das Energiesystem angeregt wird. Durch die besondere Aufmerksamkeit auf Atmung, Aktivierung der Energiebahnen und Körperhaltung, erleben Sie auf sanfte Art, wie Ihr Körper wieder lockerer und beweglicher wird. Mit speziellen Wahrnehmungs-, Achtsamkeits-, Mediationsübungen und Qi-Gong wird Ihre Körperwahrnehmung geschult. Shiatsu-Gymnastik hilft Energie fließen zu lassen. Dieser Fluss wird zu mehr Körperverständnis, mehr Kraft und zu verbesserter Gesundheit führen. Es ist eine Körperübung um uns selbst besser kennen zu lernen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Kissen und warme Socken
Kursort
Pfarrhofgasse 2188630 Pfullendorf
Termine
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21,
Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21,
Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21,
Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21,
Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21,
Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum