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212345 Shiatsu-Gymnastik - Anfänger

Beginn Mi., 10.11.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Gerlinde Riegger

Bei dieser Art von Gymnastik handelt es sich um bewusste, langsame Bewegungsabläufe und Dehnungen bei denen das Energiesystem angeregt wird.
Durch die besondere Aufmerksamkeit auf Atmung, Aktivierung der Energiebahnen und Körperhaltung erleben Sie, auf sanfte Art, wie Ihr Körper wieder lockerer und beweglicher wird.
Mit speziellen Wahrnehmungs-, Achtsamkeits-, Mediationsübungen und Qi-Gong wird Ihre Körperwahrnehmung geschult. Shiatsu-Gymnastik hilft Energie fließen zu lassen. Dieser Fluss wird zu mehr Körperverständnis, mehr Kraft und zu verbesserter Gesundheit führen. Es ist eine Körperübung um uns selbst besser kennen zu lernen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und evtl. Kissen und warme Socken.




Kursort

Pfarrhofgasse 21
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum