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212305 "In der Ruhe liegt die Kraft" - Meditation kann jeder - Folgekurs

Beginn Mi., 15.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Schwarz

Es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass sich regelmäßiges Meditieren positiv auf die Hirnstruktur und das Gemüt auswirkt. Bei der Meditation wird ein ruhiger und achtsamer Geist trainiert. Dadurch soll erreicht werden dem Alltag gelassener, entspannter und fokussierter entgegenzutreten.

Der Kurs führt behutsam an das Thema Meditation heran und bietet Gelegenheit unterschiedliche Meditationsformen kenn zu lernen. Ebenfalls besteht die Möglichkeit zum Austausch. Die Meditationsdauer orientiert sich an den bisherigen Meditations-Erfahrungen der Teilnehmer. Auch für Anfänger geeignet.

Wenn vorhanden: Matte, Meditationskissen oder Bank mitbringen!!




Kursort

Pfarrhofgasse 21
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
15.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum