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221326 HappyBauch - Schwangerschaftsfitness

Beginn Do., 02.06.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Maria Riso

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training HappyBauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.
Starttermin:
Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Hier können Sie jederzeit einsteigen. Die Übungen werden individuell Ihrem Schwangerschaftslevel angepasst!
Kursdauer:
Sanft fordernde 60 Minuten! Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Kleiderordnung:
Sie brauchen bequeme Kleidung und Turnschuhe. Außerdem bitte eine Matte, ein Handtuch und Getränke mitbringen.




Kursort

Zum Eichberg 4
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg