/ Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Schlafstörungen" (Nr. 12317) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

212317 Schlafstörungen

Beginn Fr., 26.11.2021, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Simone Stoll

Schlafstörungen und die Therapiemöglichkeiten
-Welche Kräfte wirken am Tage - welche Kräfte wirken in der Nacht?
-Die Beziehung und die Bedeutung des Tag-Nachtrhythmus.
-Die Beziehung des Menschen zur Nacht - warum schläft der Mensch?
-Warum hängt die Schlafqualität von der Aktivität am Tage ab?
-Schlafgewohnheiten - aktive Gestaltung einer Schlafhygiene?
-Ein- und Durchschlafprobleme - Ursachen – Therapiemöglichkeiten.
-Versteckte Einflüsse, die Schlafstörungen herbeiführen?

Es werden einige zentrale Übungen mit konkretem Ansatz erlernt, die zu einer Orientierung im Bewusstsein führen. In diesem Seminar wollen wir im gemeinsamen Gespräch und eventuell an Hand praktischer Beispiele die Hintergründe und Gesetzmäßigkeiten für einen gesunden Schlaf beleuchten. Das Erlernen einfacher mentaler Übungen und die Kenntnis über die tieferen Zusammenhänge des Tag- und Nachtrhythmus werden praktische Ansätze vermitteln, sowohl begleitend für eine Therapie, als auch zur direkten persönlichen Anwendung. Die Übungen und Inhalte können bei jeder Therapierichtung als Ergänzung und zusätzliche Anwendung eingesetzt werden und können in Ihrem Umfang an diesem Tag ausreichend erlernt werden. Es wird weitgehend auf detaillierte wissenschaftliche Hintergründe verzichtet und mehr auf die seelisch-geistigen Hintergründe und konkreten Therapiemöglichkeiten eingegangen. Im Vordergrund der Therapie steht die Herstellung einer Ordnung im Bewusstsein (in der Seele) als Schlüsselansatz!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über einen eventuellen Zuschuss!



Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

Pfarrhofgasse 21
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
26.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 21:30 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum