222267 ZUMBA Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik

Zumba ist perfekt für alle und jeden!
Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.
Wenn Dich die schnellen und langsamen Rhythmen der lateinamerikanischen und weltweiten Songs erst einmal gepackt haben, dann wirst Du verstehen, warum Zumba Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Zumba ist ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? - Aber so was von Ja!
Jedes Mal, wenn Du aus dem Kurs kommst, sprühst Du nur so von Energie und fühlst Dich einfach toll!
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich.