232331 Qi Gong

Die im TCM eingebettete uralte Technik des Qi Gong bietet durch das Lenken der eigenen Lebensenergie eine wunderbare Möglichkeit im Alltag aufzutanken. Sanft fließende Bewegungs- und Atemübungen stärken die innere und äußere Kraft, aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte, helfen Ihnen, sich zu regulieren und zu harmonisieren. Die ganz alltagspraktischen Übungen der 8 Brokate Gesundheitsübungen können überall integriert werden und führen Sie sanft aber stetig in die eigene Mitte.
Bitte bringen Sie eine Matte und warme Socken mit.