231310 Hatha - Yoga - für Teilnehmer mit Vorerfahrung

Du hast schon Erfahrung mit Yoga und möchtest weiterhin die positive Wirkung von Yoga vertiefen?
Wunderbar!
In diesem 8-wöchigem Yogakurs lernst du Asanas (Körperstellungen) zu vertiefen und neue kennen. Dein Körper wird gekräftigt und flexibel. Wir werden Atemtechniken (Pranayama) intensivieren und du wirst spüren, wie dein Geist ruhiger wird und du dich energievoller fühlst. Und das Wichtigste: Dieser Kurs soll dir Freude und Spaß am ganzheitlichen Yoga bereiten.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung.