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211324 HappyBauch - Schwangerschaftsfitness

Beginn Do., 01.07.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Maria Riso

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training HappyBauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.
Starttermin:
Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Hier können Sie jederzeit einsteigen. Die Übungen werden individuell Ihrem Schwangerschaftslevel angepasst!
Kursdauer:
Sanft fordernde 60 - 75 Minuten! Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Kleiderordnung:
Sie brauchen bequeme Kleidung und Turnschuhe. Außerdem bitte ein Handtuch und Getränke mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Zum Eichberg 4
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zum Eichberg 4, Gemeinschaftshaus der Schulen am Eichberg