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242311 Bodybalance Pilates - ein Workout für Körper, Geist und Seele

Beginn Fr., 27.09.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Simone Reiß

Pilates und Bodybalance verbindet ein sanftes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung unserer tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Fließende Bewegungen werden in unseren Alltagsrhythmus mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen und den klassischen Pilatespraktiken kombiniert. Zur Lockerung der Muskulatur und zum Stressabbau beenden wir unser Workout mit einer Entspannungseinheit.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, kleines Kissen




Kursort

Pfarrhofgasse 21
88630 Pfullendorf

Termine

Datum
27.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
04.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pfarrhofgasse 21, Galerie "Alter Löwen" 3. OG - Entspannungsraum